MURCIA.- Los niños murcianos de entre 3 y 14 años duermen 9,3 horas al día de
media, lo que significa que son los que menos tiempo destinan al sueño
en España. La media nacional se sitúa en 9,6 horas, según el II Estudio
Caser sobre Salud Familiar.
Los niños de edades comprendidas entre 11 y
14 años son los que menos duermen (9,2 horas) mientras que los pequeños
de entre 3 y 6 años llegan a las 10,04 horas. La Academia Estadounidense
de Medicina del Sueño establece que los niños de 6 a 12 años de edad
deben dormir una media de entre 9 y 12 horas al día. En España los niños
cumplen «de forma bastante justa con la recomendación», advierte el
doctor José María Hernández Briones, director médico de Caser.
No
obstante, según señala Rafael del Río, director de la Unidad de
Neurofisiología y Trastornos del Sueño de Vithas Internacional, el
número de horas de sueño varía mucho según la edad del niño y en base a
las características propias de cada sujeto. «Cada niño tiene necesidades
particulares», explica.
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