Las autoridades sanitarias recomiendan prestar atención a los más vulnerables ante la bajada de temperaturas

 MURCIA.- Las autoridades sanitarias, ante la bajada de temperaturas, han recomendado protegerse del frío y estar pendientes de los más vulnerables, según fuentes del Centro de Coordinación de Emergencias.

Y es que, dentro de lo previsto en el Plan Nacional de Actuaciones Preventivas de los Riesgos para la Salud por Bajas Temperaturas, las autoridades sanitarias han activado este lunes el nivel de riesgo 1 (bajo riesgo) por bajas temperaturas en la Región de Murcia.

En este sentido, ha facilitado consejos de autoprotección ante bajas temperaturas. "Si utiliza braseros en casa o chimenea, ventile la estancia con frecuencia para evitar la acumulación de dióxido, ventile la casa al menos dos veces al día, durante 15 minutos cada una de las veces, para asegurar la renovación del aire", ha añadido.

De igual manera, ha aconsejado apagar las estufas eléctricas y de gas durante la noche. "No tome medicamentos sin receta médica, tenga en cuenta que algunos medicamentos precipitan los problemas derivados de la exposición al frío; y tome una alimentación variada, consuma diariamente fruta", ha indicado.

"Beba líquidos, aunque no tenga sed, sobre todo agua y bebidas calientes y evite el consumo de alcohol, ya que disminuye la sensación de frío", según el 1-1-2, que ha pedido mantenerse siempre bien informado sobre las previsiones meteorológicas antes de salir de casa.

Aunque cualquier persona puede sufrir un problema relacionado con las bajas temperaturas, ha instado a "prestar mayor atención a las personas que puedan estar en situación de vulnerabilidad ante el frío".

"En caso necesario, contacte con su profesional sanitario. Se recomienda la vacunación contra la gripe en personas mayores de 65 años y en las que padecen alguna enfermedad crónica (cardiopulmonar, metabólica e inmunodeprimidos)", ha concluido.