MURCIA.- Con la llegada del coronavirus, hay una
contaminación que no ha parado de aumentar en este periodo: la
contaminación de las pantallas o Screen Pollution. Según los datos
extraídos del estudio de Multiópticas 'Screen Pollution: Las pantallas y
el confinamiento', más de un 85% de los murcianos asegura hacer un
mayor uso de dispositivos con pantallas desde que están confinados.
En concreto, ahora pasan 13,62 horas al día mirando pantallas, lo
que supone un incremento de un 37% diario respecto al mismo periodo del
año anterior. Este aumento se ha producido sobre todo por el mayor uso
del Smartphone (1,41 horas más al día), de la televisión (0,97 horas más
al día) y del ordenador (1,11 horas más al día).
Así, este estudio busca visibilizar la relación que hemos
entablado con las pantallas durante la crisis sanitaria y nuestra forma
de consumirlas.
"Como pioneros en hablar de Screen Pollution y fieles a
nuestro compromiso con la salud ocular, desde Multiópticas queremos
seguir impulsando la concienciación de un uso responsable de las
pantallas. Estos datos revelan que podemos jugar un papel relevante a la
hora de señalar una problemática, de incentivar la prevención y de
introducir ciertas rutinas y hábitos que regulen nuestra relación con
los dispositivos y evitar así que nuestros ojos salgan perjudicados", ha
declarado Carlos Crespo, Director General de Multiópticas.
Sin duda, la Covid-19 ha dado lugar a reinventarse y a hacer un
uso mayor de las pantallas en acciones que antes no eran costumbre.
Por
ello, Multiópticas ha querido conocer qué actividades que antes no se
desarrollaban delante de ellas se han visto incrementadas.
Pues bien, un 46% de los murcianos han comenzado a hacer
videollamadas; un 25% ahora usa las pantallas para hacer deporte, cosa
que antes no hacía; un 29% las utiliza ahora para hacer las tareas
escolares; en torno al 23% las usa para cocinar o un 25% para informarse
y seguir la actualidad desde su Smartphone, entre otras.
Si bien es conocido que los niños y los jóvenes interactúan con
varios tipos de pantalla desde edad temprana, los padres murcianos con
niños menores de 18 años afirman que sus hijos han pasado de 2,53 horas
de media al día a 4,03 horas, es decir 1,50 horas al día más.
En este sentido, María José Abad, responsable de contenidos de
Empantallados.com, plataforma con la que colabora Multiópticas y está
compuesta por numerosos expertos en educación y tecnología que tiene
como objetivo involucrar a los padres y madres para acompañar a sus
hijos en el mundo digital, ha señalado que es especialmente importante
en esta época de confinamiento que "con respecto a los menores, haya
unas normas de uso de pantallas en casa, con un horario; y un equilibrio
entre el ocio con pantallas y sin pantallas".
El nivel de luminosidad de las pantallas, la distancia a la que
consumimos los contenidos audiovisuales o la ergonomía visual a la hora
de estar frente a un dispositivo son factores que pueden causar
alteraciones oculares. En concreto, un 63% de los murcianos asegura
haber notado alguna molestia ocular durante el confinamiento por el uso
excesivo de pantallas.
En particular, las principales molestias que han notado los
murcianos por el uso de pantallas son dolor de cabeza (26%), seguido del
escozor de ojos (38%), la sequedad ocular (23%), la dificultad para
enfocar (23%), el enrojecimiento de los ojos (17%) o el empeoramiento de
la visión (11%).
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